toma uns chazinhos diuretico, me ajuda muito
28 juin 21 par le membre: s_thaais
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coma as sementes do mamão, isso é efetivo...
28 juin 21 par le membre: ZangrandiCelestina
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28 juin 21 par le membre: danif.t
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28 juin 21 par le membre: cyp34
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Flor,Toma chá de sene, ou ameixa seca! É tiro e queda😌😉
28 juin 21 par le membre: amandasouthoo
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Compra psyllium e toma todo dia meia hora antes das refeições, ele é pura fibra e por isso é tiro certo, faz você ir ao banheiro na hora.
28 juin 21 par le membre: tomcabal
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Inclui fibras: psyllium e farinha de chia são certeiras!
28 juin 21 par le membre: apgaia
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Ora Pro nobis funciona na hora, tomava dois por de uma vez por dia resolve...
o meu acabou tô sofrendo 😢😔
28 juin 21 par le membre: Lanesilva1995
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Para ajudar ir no banheiro, você deve consumir em média 25g de fibras por dia e em torno de 35 x kg corporal de água, Os probióticos também são uma excelente escolha, como no caso da Activia que contém probióticos. Fazendo isso sua saúde intestinal irá melhorar bastante.
Sou nutricionista, passo dicas diariamente sobre alimentação, dieta e nutrição, caso tenha interesse passa lá no meu instagram: @nutri.nemoto
28 juin 21 par le membre: Nutri Nemoto
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Minha nutricionista recomendou uma colher de chia todos os dias
28 juin 21 par le membre: kranholdt
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Se está causando desconforto e dores, você deve ir ao médico; se não está, é a primeira vez que acontece e continuar constipada nos próximos dias, também… mais de 1 semana sem ir ao banheiro é sempre preocupante.
28 juin 21 par le membre: Aleph Abraxas
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usa cloreto de magnésio!!! diluir 33gr em 1litro...tomar 30ml ao dia...
28 juin 21 par le membre: cristianepivoras
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Eu tenho esse problema e sempre faço suco de mamão com ameixa e laranja, sem açúcar. Ajuda muito!!!
28 juin 21 par le membre: camyllarocha
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Comprei psyllium em cápsulas, fibras!!! Se vc puder na sua dieta, coma pipoca 🍿
28 juin 21 par le membre: Suellen Goncalves
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Tome psyllium na água em jejum e antes. de dormir e muita água e comidas ricas em fibras ,rapidinho seu intestino vai funcionar !
28 juin 21 par le membre: Herikakeka
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com 8 dias eu acho q tem que ir num pronto socorro fazer lavagem intestinal... existe um remedinho "fleet enema" talvez te livre dessa vez.
28 juin 21 par le membre: carpenedo
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Farelo de trigo é excelente! até 30g por dia, e beba no mínimo 2litros de água por dia. Funciona demais
28 juin 21 par le membre: Fernandamouraps
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Psyllium e Kefir são a solução um é prebiótico e o outro é probiótico e juntos regulam o intestino e promovem a saúde desse órgão que é o nosso segundo cérebro.
28 juin 21 par le membre: Nathara Bernardes
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Eu não consigo, surto sem ir ao banheiro. Fiquei 5 dias uns dias atrás e tomei um Almeida Prado (laxante) 🥶
28 juin 21 par le membre: luxmathias
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O abacate é melhor ainda que o mamão.
29 juin 21 par le membre: IsisRGonçalves
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