Journal de Lau_Rauda, 07 juil. 21

No soy muy buen fotografo, pero está muy rico para romper el ayuno despues de 16 horas y regresar del gym.

1276 kcal Gras: 58,78g | Prot: 86,72g | Glu: 102,09g.   Petit Déjeuner: Alpura Leche Deslactosada, Granvita Avena Instantánea Integral Sabor Vainilla con Almendras, Crema de Cacahuate, Bimbo Pan Cero Cero, Café Colado, PSN ISO Protein. Déjeuner: Knorr Sopa de Coditos, Nopalia Tortillas de Nopal (25g), La Villita Queso Doble Crema, Huevo Revuelto. plus...

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Commentaires 
¿vas al Gym en ayunas? 
07 juil. 21 par le membre: marcaas
Yo a esa crema le tuve que poner cocoa en polvo y stevia 😂 🤣 😂 🤣 😂 🤣 😂 por no se acababa 😂 🤣 😂 sabe horrible y esta salada.  
07 juil. 21 par le membre: J.NellyMel
J.Nelly, quizá es otra crema de cacahuate la que dices, esta está súper dulce, lo que no me gusta es que no tiene trozos, mi novia se equivocó al elegirla, una vez sí compré otra no recuerdo la marca pero era 100% natural, viene en un frasco de vidrio y su etiqueta es oscura con letras doradas creo, es el doble de cara y como dices, no sabía buena, y Marcaas sí voy en ayunas pero al final de la ventana, para romper el ayuno exactamente al terminar o a medio entrenamiento con la proteína en polvo. 
07 juil. 21 par le membre: Lau_Rauda
Te recomiendo más la marca On Top ya que aparte de ser 100% natural tiene más proteína que las otras (pero si tendrías q endulzarla)  
13 juil. 21 par le membre: marvelmz
Gonzáles Ningun alimento es malo investiga tú 
22 juil. 21 par le membre: ipatto

     
 

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