Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 juillet 2021
|
67,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 70,1 kg.
Reste à parcourir: 4,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
3331 kcal
|
Gras: 132,67g | Prot: 187,40g | Glu: 330,92g.
Petit Déjeuner: Рублевский МПЗ Сервелат "Рублевский Гурман", Домик в деревне Молоко 3,2%, Мистраль Гречка, Гречневая Каша с Молоком, Чернослив. Déjeuner: Домик в деревне Кефир 1%, Салат Овощной (без Заправки). Dîner: ВкусВилл Перец Чёрный Молотый, Огурец (с Кожурой), Дядя Ваня Икра Кабачковая, Коломенское Батон Нарезной, Свиная Отбивная. Snacks/Autre: Очаково Квас Очаковский, 48 Копеек Мороженое Пломбир с Натуральной Малиной и Малиновым Вареньем, Нектарины. plus...
|
|
1758 kcal
|
Exercice:
Dormir - 7 heures et 20 minutes, Travail de Bureau - 3 heures, Repos - 13 heures et 40 minutes. plus...
|
Perdant 0,9 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de SeLion2016
|