|
Сегодня была силовая на верх. Люблю день, когда я накидываю веса 😍
|
1180 kcal
|
Gras: 39,35g | Prot: 25,04g | Glu: 189,77g.
Petit Déjeuner: Чай, Рогачев Сгущеное Молоко с Сахаром, Блины. Déjeuner: Дыня Торпеда. Dîner: Дыня Торпеда. Snacks/Autre: Сам-По Мороженое Гигант, Американо, Пирожок с Картошкой. plus...
|
|
1927 kcal
|
Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 3 heures, Musculation (Modérée) - 1 heure, Repos - 11 heures, Dormir - 9 heures. plus...
|
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de alaer.inc
|