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Annoyed. 0.1kg up despite keeping inside my calorie limit. Suspect work cafe vegetable cous-cous to have been deep-fried in lard.
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103,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,7 kg.
Reste à parcourir: 28,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1460 kcal
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Gras: 20,67g | Prot: 60,47g | Glu: 260,12g.
Petit Déjeuner: Coffee with Semi-Skimmed Milk, Tesco Cornflakes. Déjeuner: Snow or Sugar Snap Peas, Bananas, Beetroot, Tomatoes, Asda Chosen By You Ricotta and Porcini Mushroom Ravioli. Dîner: Tesco Healthy Living Red Thai Chicken Curry with Rice. Snacks/Autre: Coffee with Milk. plus...
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2640 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de uitlander
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