Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 août 2021
|
79,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,2 kg.
Reste à parcourir: 0,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1095 kcal
|
Gras: 76,48g | Prot: 50,75g | Glu: 58,91g.
Petit Déjeuner: Calavo Avocado, Radish, Kirkland Signature Manchego Cheese. Déjeuner: Barnana Himalayan Pink Sea Salt Plantain Chips, Sir Kensington Avocado Oil Mayonnaise, Trader Joe's Kimchi, Kale , GT's Organic Raw Kombucha Bilberry No. 9, Season Brand Skinless & Boneless Sardines in 100% Olive Oil. plus...
|
|
2303 kcal
|
Exercice:
Course à Pied - 10/kph - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 2,5 kg par Semaine
|
|
|
|
|
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de sergeyd1812
|