|
Завтрак на 300к - стрембл из 2 яиц, бутер с творожным сыром,кофе на сахзаме
|
1351 kcal
|
Gras: 74,88g | Prot: 50,66g | Glu: 143,94g.
Petit Déjeuner: Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Растворимый Кофе (из Порошка), Яйцо-Пашот, Край Каравай Хлеб Летний. Déjeuner: Чай, ВкусВилл Пряник Заварной Глазированный Мятный, Балтимор Кетчуп Адмирал , Фамильные Колбасы Сосиски Ганноверские, Макфа Макароны Отварные. Dîner: Акульчев Мяфли, Alpro Соевое Молоко со Вкусом Банана , Сыр-Бор Сыр Российский, Макароны Отварные. plus...
|
|
1698 kcal
|
Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 10 minutes, Travail de Bureau - 8 heures, Repos - 6 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de alaer.inc
|