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Lunch makkelijk weg te happen gevulde omelet. Avondeten leftovers van woensdag aangevuld met verse satesaus en gegrilde courgette.
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1409 kcal
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Gras: 75,60g | Prot: 114,45g | Glu: 64,30g.
Petit Déjeuner: Honing, Öing Magere Kwark. Déjeuner: Remia Frites Saus No Sugar, Champignons, AH Ontbijtspek, Molenland Belegen Kaas 30+, Blue Band Kookroom Light, Ei. Dîner: Calvé Pindakaas 100% Pinda's, Aviko Aardappelschotel Hollands, AH Gegrilde Courgette, Conimex Ketjap Manis, Blue Band Kookroom Light, AH Gemarineerde Varkenshaas, Jumbo Gemarineerde Kipfilet. Snacks/Autre: Pecannoten, Deluxe Truffelkaas, Ziegler Kaaswafel, Leonidas Bonbon. plus...
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2983 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Vaisselle - 10 minutes, Nettoyage - 20 minutes, Cuisiner - 20 minutes, Regarder TV - 2 heures et 25 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 10 heures et 38 minutes, Monter les Escaliers - 7 minutes, Lecture - 1 heure. plus...
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 Commentaires
lekker hoor As! hoestnu met je waffeltje? nog pijn? 😬
13 août 21 par le membre: Elfje69
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Dat gaat wel goed gelukkig. Voelt beetje beurs maar minder dan bij de noodkroon😁.
13 août 21 par le membre: asjege
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13 août 21 par le membre: Elfje69
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Historique de poids de asjege
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