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TypischTessa.
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22 août 21
Journal de TypischTessa., 22 août 21
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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 août 2021
67 kg
Perdu jusqu'à présent:
0 kg
.
Reste à parcourir:
7 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 22 août 2021:
595 kcal
Gras: 16,04g | Prot: 20,35g | Glu: 91,51g.
Petit Déjeuner:
AH Brabantse Eierkoeken met Rozijnen.
Déjeuner:
AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Volkoren Brood.
plus...
2176 kcal
Exercice:
Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 50 minutes, Etudier - 2 heures, Repos - 12 heures et 10 minutes, Dormir - 9 heures.
plus...
Prenant 0,1 kg par Semaine
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