Journal de ALYasameen , 13 juil. 14

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 juillet 2014
73,6 kg Perdu jusqu'à présent: 8,4 kg.    Reste à parcourir: 16,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1298 kcal Gras: 30,67g | Prot: 76,31g | Glu: 193,67g.   Petit Déjeuner: Raisins (Seedless), Great Value Dried Blueberries, Spinach, Mangos, Dymatize Nutrition ISO 100 Hydrolyzed 100% Whey Protein Isolate, Water, Bananas. Déjeuner: Whole Wheat Bread, Cherry Tomatoes, Egg White, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Pomegranate, Egg, Egg White, Calavo Avocado, Whole Wheat Bread. Dîner: Almonds, Low Fat Milk, Bob's Red Mill Natural Raw Whole Flaxseed, Bob's Red Mill Old Fashioned Rolled Oats. Snacks/Autre: Oranges, Green Tea. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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