Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 juillet 2014
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68 kg
Perdu jusqu'à présent: 2 kg.
Reste à parcourir: 6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1457 kcal
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Gras: 47,24g | Prot: 79,99g | Glu: 153,21g.
Petit Déjeuner: Sirup, Müller Reine Buttermilch, Gelee (Alle Sorten), Grafschafter Vollkornbrot (65g), Rama Margarine, REWE Bio Kochschinken, K-Classic Speisequark 20% Fett I. Tr., Ja! 3-Korn-Toastbrot. Déjeuner: Lätta mit Joghurt, Korn Mühle Sonnenblumenkernbrot, Rotkohl, Kaninchenfleisch. Dîner: Roter Tafelwein, Apfel, Pfirsiche, Kiwi, Honigmelonen, Wassermelone, Heinz Tomato Ketchup, Buletten, Grüne Paprika, Gurke (Geschält). Snacks/Autre: Choco Bistro Neapolitaner Waffeln, Nektarinen, Süßkirschen. plus...
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1992 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 30 minutes, Dormir - 6 heures, Repos - 9 heures et 30 minutes, Travail de Bureau - 8 heures. plus...
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Perdant 0,3 kg par Semaine
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Commentaires
das ist wirklich super. Ich bin stolz auf dich.
15 juil. 14 par le membre: goja
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Historique de poids de aida57
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