Journal de OliviaRios, 21 sept. 21

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364 cla.
14 g de grasa
28g de proteina
30g de carbo

Voir Calendrier de Régime, 21 septembre 2021:

723 kcal

Gras: 20,73g | Prot: 57,19g | Glu: 78,18g. Petit Déjeuner: Café, Tomates, Espinacas, Lala Panela Reducido en Grasa, Swan Jamón de Pavo, Clara de Huevo, Huevo, Bimbo Pan Cero Cero. Déjeuner: Nopales, Real De Plata Falda de Res Deshebrada, Brócoli, Papa Cocida. Snacks/Autre: Kellogg's Froot Loops, Yoplait Yogurt Griego sin Azúcar. plus...

6 supporteurs Encourager

Commentaires

2 huevos. 1 clara 2 bimbo cero 20 g de panela zwan reducido en grasa 1 rebanada de jamón de pechuga de pavo Espinacas y tomate

21 sept. 21 par le membre: OliviaRios


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