Journal de karsten.degen, 25 sept. 21

Ups schon 11 Uhr, jetzt aber schnell was zu Essen gemacht. 426 Kcal sieht eigentlich viel weniger aus, aber dafür ist ja das Tracken auch gut…

Voir Calendrier de Régime, 25 septembre 2021:
1991 kcal Gras: 58,02g | Prot: 81,90g | Glu: 222,32g.   Petit Déjeuner: Honigmelonen, Gurke (mit Schale), Alpenmark Bayerischer Bauernkäse, Florette Feldsalat , Parma Parmaschinken, Frischkäse, Gekochtes Ei, Landbäckerei Weizenmischbrot. Dîner: Aurora Weizenmehl Type 550, Honigmelonen, Parma Parmaschinken, Gut & Günstig Mozzarella , Olivenöl, Tomatensoße, Aldi Prosciutto Cotto, Salami, Tomaten, Zwiebeln, Champignons, Rote Paprika. Snacks/Autre: Heineken Bier, Corona Corona Extra. plus...

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Commentaires 
sieht richtig toll aus 
25 sept. 21 par le membre: chiara.bcb
Danke. Das Auge isst mit und Salat usw. macht es erst richtig lecker. 
25 sept. 21 par le membre: karsten.degen
Schöne Zusammenstellung. 💝 
25 sept. 21 par le membre: Abraxsa

     
 

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