|
N’Abend, mal wieder Pasta, Fritura Mista und Auswahl.
|
1660 kcal
|
Gras: 65,74g | Prot: 89,27g | Glu: 183,04g.
Petit Déjeuner: Ei, Salami, Aldi Prosciutto Cotto, Gut & Günstig Vollkorn Wraps, Pizzakäse, TiP H-Vollmilch 3,5%. Déjeuner: Äpfel, Banane. Dîner: Frische Pasta (Gekocht), Greenforce Easy To Mix Hack, Trocken Geröstete Sonnenblumenkerne Geschält, Knoblauch, Möhren, Sellerie, Zwiebeln, Edeka Rucola, Parmesan (Gerieben), Olivenöl, Tomatenmark, Tomaten, Arbi Fritto Misto. Snacks/Autre: Tassimo Suchard. plus...
|
|
2839 kcal
|
Exercice:
Fitness - 30 minutes, Repos - 16 heures et 30 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
|
|
 Commentaires
02 oct. 21 par le membre: Patrick.88
|
Danke. War sehr lecker, aber für die Menge an Kalorien musste ich den Tag wenig zu mir nehmen um das Abends essen zu können.
03 oct. 21 par le membre: karsten.degen
|
Dafür hat es bestimmt, hundertmal so lecker geschmeckt 😀
03 oct. 21 par le membre: Patrick.88
|
Ja das warten hat sich gelohnt.
03 oct. 21 par le membre: karsten.degen
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de karsten.degen
|