Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 octobre 2021
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83,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 24,8 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1664 kcal
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Gras: 50,88g | Prot: 104,84g | Glu: 121,96g.
Petit Déjeuner: Chicken Wrap. Déjeuner: Trader Joe's Cantaloupe Slices, Chicken Wrap. Dîner: Beef and Noodles with (Mushroom) Soup (Mixture). Snacks/Autre: Water, Coffee, Green Tea, Sleeman Clear 2.0, Grey Goose Vodka. plus...
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2686 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 6 heures, Monter les Escaliers - 10 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures, Conduire - 2 heures, Repos - 7 heures et 50 minutes, Dormir - 6 heures. plus...
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Perdant 2,2 kg par Semaine
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Historique de poids de w-harr
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