713 Kcal mit Pasta Bolognese und Tomatensalat mit Chilis und Zwiebeln.
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2021 kcal
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Gras: 87,23g | Prot: 66,79g | Glu: 242,93g.
Déjeuner: Käse, Salami, Graubrot, Champignons, Kirschtomaten, Zwiebeln, Aldi Prosciutto Cotto, TiP H-Vollmilch 3,5%, Edeka Weizenmehl Type 405, Gekochtes Ei, Delifrance Pains Au Chocolat. Dîner: Ciabatta, Aldi Tomatensalat, Bolognese, Frische Pasta (Gekocht). Snacks/Autre: Nestle Choko Crossies , Gemischte Nüsse, Aerzener Apfelkuchen. plus...
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3209 kcal
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Exercice:
Marche (Exercice) - 5,5/kph - 1 heure et 5 minutes, Fitness - 40 minutes, Repos - 14 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Commentaires
Hört sich gut an, guten Appetit
24 oct. 21 par le membre: st79st
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lecker mein tröstessen.💜hat hoffentlich so lecker geschmeckt wie es aussieht
24 oct. 21 par le membre: bakumis.🖇️.
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