Journal de karsten.degen, 01 nov. 21

N’Abend, hier mal ein schönes Beispiel für „viel zu wenig getrunken und gegessen“ und die dann völlig Normalen Schwankungen auf der Waage…
99,8 war Heute morgen und hab mich über den Uhu gefreut und die 1,8 Kg weniger war um 18 Uhr , also 10 Stunden später

Voir Calendrier de Régime, 01 novembre 2021:
1776 kcal Gras: 49,09g | Prot: 89,57g | Glu: 219,75g.   Petit Déjeuner: Tilsiter, Aldi Prosciutto Cotto, Esko Kochkäse mit Kümmel, Deutschesee Goldlocke , Knack & Back Sonntagsbrötchen. Dîner: Lübzer Pils, Gemischte Nüsse, Butter, Sojasoße, Alnatura Klare Gemüsebrühe, Gemischter Salat mit Dressing, Schweinefilet, Bamboo Garden Mie Nudeln. Snacks/Autre: Tassimo Suchard, Lambertz Toscana, Orangen, Clementinen. plus...

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Commentaires 
Ach, wie cool! Wir haben die selbe Waage ⚖️. 
01 nov. 21 par le membre: yamp12345
Glückwunsch zum Uhu !!! 👍👍👍 
01 nov. 21 par le membre: Jule Go !
👍 Aber schon krass welche Schwankungen an einem Tag möglich sind. Hab jetzt gegessen und auch reichlich getrunken und nun zeigt die Waage mal wieder Ühu mit 100,2Kg 
01 nov. 21 par le membre: karsten.degen

     
 

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