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la journée de mardi,
un petit bonheur j'ai mes petits enfants
jeux, bricolage, repas préparés avec eux (6 ans et 9 ans )
les achats pour le + jeune en vue de la rentrée
petite balade digestive en fin de journée et me voilà à 61 ans sur une balançoire
chaque jour apporte son lot, de pts, moyens et grands bonheurs à nous de les prendre quand ils passent
je vous souhaite une belle journée
courage
à demain
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99,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,6 kg.
Reste à parcourir: 21,4 kg.
Régime suivi: 100%.
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1697 kcal
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Gras: 66,39g | Prot: 69,26g | Glu: 209,06g.
Petit Déjeuner: Fromage Feta, Jambon Tranché (Régulier, Environ 11% de Matières Grasses ), Dia Tartines, Krisprolls Petits Pains Suédois Complets, Café. Déjeuner: Quatre-Quarts au Beurre, Épinards Cuits (à partir de Frais), Pâturages Chèvre à Dorer, Pâtes (Cuites). Dîner: Gâteau de Savoie. Snacks/Autre: Côte d'Or Mignonnette Noir Orange, Casino Carottes Rapées, Lait de Soja, Claude Léger Croque Monsieur, Café. plus...
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Prenant 5,6 kg par Semaine
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