Journal de sergeyd1812, 12 nov. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 novembre 2021
74,9 kg Perdu jusqu'à présent: 10,4 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 12 novembre 2021:
1772 kcal Gras: 77,03g | Prot: 63,62g | Glu: 219,80g.   Petit Déjeuner: Trader Joe's 100% Wild Blueberry Juice, Caviar, Kroger Pumpernickel Rye Bread, Calavo Avocado, Fried Egg , Boiled Potato, Bananas , Black Currants (European) . Déjeuner: Innofoods Coconut Keto Clusters, Innofoods Coconut Clusters with Organic Super Seeds, America's Choice Natural Almonds, Honey , Sour Dough Bread. Dîner: Smart Juice Organic Organic Pomegranate Juice, Kiwi Fruit, Athletic Brewing Co. All Out Stout, Sir Kensington Avocado Oil Mayonnaise, Kale , Salmon. plus...
1564 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 0,6 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de sergeyd1812


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