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leticianothaft
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16 nov. 21
Journal de leticianothaft, 16 nov. 21
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08:00 da manhã e a gente tá onde? ❤️
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, 16 novembre 2021:
1022 kcal
Gras: 19,57g | Prot: 52,63g | Glu: 161,13g.
Petit Déjeuner:
Canela, Café, Ovo Cozido, Banana.
Déjeuner:
Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Feijão Carioca Cozido, Peito de Frango, Arroz Branco (Cozido).
Dîner:
Maggi Pasta à Carbonara.
plus...
1620 kcal
Exercice:
Randonnée - 15 minutes, Repos - 15 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures.
plus...
6 supporteurs
Encourager
Commentaires
Caminhada na rua é muito melhor que na esteira, né? Eu subo numa esteira já pensando em descer rs
16 nov. 21 par le membre:
Rodrigo de Paula Santos
Haha sim!!! Prefiro mil vezes
17 nov. 21 par le membre:
leticianothaft
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