Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 août 2014
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90,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,6 kg.
Reste à parcourir: 18,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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3015 kcal
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Gras: 140,37g | Prot: 144,56g | Glu: 281,63g.
Petit Déjeuner: Grafschafter Sesam Vollkorn-Knäckebrot, Ja! 3-Korn-Toastbrot, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Kaffee. Déjeuner: Ikea Köttbular. Dîner: K-Classic Spätzlepfanne, Hähnchenbrustfilet. Snacks/Autre: Dr. Oetker Donauwellen, Snickers Riegel. plus...
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2553 kcal
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Exercice:
Conduire - 2 heures, Entraînement en Circuit - 30 minutes, Repos - 13 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,5 kg par Semaine
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Historique de poids de Schwopp
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