Journal de sergeyd1812, 20 nov. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 novembre 2021
76,2 kg Perdu jusqu'à présent: 9,2 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 20 novembre 2021:
1709 kcal Gras: 59,42g | Prot: 110,36g | Glu: 200,73g.   Petit Déjeuner: Blueberries , Vital Proteins Collagen Peptides, Coffee, Olive Oil , Granulated Sugar , Gold Medal All-Purpose Flour, Egg, Cottage Cheese. Déjeuner: Whole Foods Market Wild Mushroom Barley Soup, Whole Foods Market Wild Mushroom Barley Soup, Broccoli , Kirkland Signature Organic Ground Beef Patties. Dîner: Kiwi Star Kiwi , POM Wonderful 100% Pomegranate Juice, Orgain Organic Protein & Superfoods. plus...
2630 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 1,3 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de sergeyd1812


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