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Hoje a noite vou comer churrasco, então almoço mais leve com 200 g de filé de tilápia. O ano não acabou, bora correr atrás…
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656 kcal
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Gras: 33,69g | Prot: 74,26g | Glu: 13,92g.
Petit Déjeuner: Max Titanium Top Whey 3W Baunilha, Leitissimo Leite Integral. Déjeuner: Suco de Limão, Cocinero Azeite de Oliva Extra Virgem, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem Vintage, Copacol Filé de Tilápia. plus...
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Historique de poids de elevanutricao
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