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Encore ce mm chiffre depuis bien longtemps.... je gravite autour à quelque chose près, un peu plus, un peu moins, mais je reste bloqué la dessus... il faut dire que je suis revenu à un poids qui à été celui autour du quel j'ai gravité pendant prés de 20 ans, aux périodes ou l'idée mm de perdre du poids ne m'effleurait pas. Je viens en plus avec ce poids de passer dans la couleur jaune, et peut être que c'est une étape que je ne suis pas inconsciemment prés à franchir, mais je tiens bon, je garde le moral, et vis cela comme une pause dans la descente qui reprendra lorsque mon corps sera prêt.... A bas les kilos, vive la silhouette.... et une nouvelle couleur lorsque la baisse sera repartie.
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1886 kcal
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Gras: 85,21g | Prot: 70,37g | Glu: 197,29g.
Petit Déjeuner: Édulcorants (Aspartame)de Paquets Égals, Café. Déjeuner: Saladinettes Salade Mélangée, Carrefour Discount Carottes Râpées Assaisonnées, Pêche Océan Filets de Maquereaux Tomate Basilic. Dîner: Leader Price Velouté De Champignons, Blanc d'Oeuf. Snacks/Autre: Instant Thai Noodle - Pork Flavour, Pomme, Banane, Lidl Chocolat Noir Intense 74%. plus...
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 Commentaires
Je viens juste de m'inscrire et découvre le site.
Je trouve que c'est déjà super que tu aies perdu 20 kg.
Courage !!
06 sept. 14 par le membre: briglef
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Le corps semble se souvenir des poids auxquels il a longtemps stagné. Ca m'a fait ça aussi. Un peu de patience et la descente reprendra.
06 sept. 14 par le membre: Sylvain_ain
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C'est pas beau le jaune ;) lol allez bientôt le vert !
06 sept. 14 par le membre: momo2286
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merci à tous de vos encouragements... c'est aussi pour cela que nous venons ici...
06 sept. 14 par le membre: solobluesman
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allez courage c'est un palier
06 sept. 14 par le membre: Helene63
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Je suis rester un mois sur un palier qui bougeait peu... Et aujourd'hui c'est reparti... Tiens bon ça repartira un de ces quatre
06 sept. 14 par le membre: Laladudu
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Ne lâche rien, continue sans frustration, fais toi plaisir même, et tu verras que ça redescendra.. le soucis quand les gens font des palliers (moi la 1ère avant), c'était de se serrer encore plus la ceinture et mettre son corps en frustration, ça été pire que tout.. donc maintenant un pallier ok, mais on continue à faire comme d'hab avec des petits plaisirs et tout repartira… courage :D
06 sept. 14 par le membre: ysabelr
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