Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 décembre 2021
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83,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 24,6 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1899 kcal
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Gras: 106,72g | Prot: 114,63g | Glu: 84,34g.
Petit Déjeuner: Chicken Wrap. Déjeuner: Trader Joe's Cantaloupe Slices. Dîner: Cooked Green String Beans (from Fresh), Hampton House Dry Garlic Ribs. Snacks/Autre: Great Value Cashew Halves & Pieces, Sleeman Clear 2.0, Water, Coffee, Green Tea. plus...
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2728 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 3 heures, Travail de Bureau - 6 heures, Monter les Escaliers - 10 minutes, Conduire - 1 heure, Repos - 7 heures et 50 minutes, Dormir - 6 heures. plus...
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Perdant 1,6 kg par Semaine
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Historique de poids de w-harr
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