Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 décembre 2021
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70,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,5 kg.
Reste à parcourir: 1,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1354 kcal
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Gras: 44,23g | Prot: 103,82g | Glu: 149,37g.
Petit Déjeuner: Bawang Merah Goreng, Kecap Manis, Instant Oatmeal, Daun Bawang, Wortel. Déjeuner: Karedok. Dîner: Brokoli, Wortel Dimasak, Tahu. Snacks/Autre: Roma Malkist Coklat, Ultimate Nutrition Creatine Monohydrate, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, Mangga. plus...
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Perdant 1,8 kg par Semaine
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Historique de poids de najip
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