Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 décembre 2021
|
66 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 12 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1396 kcal
|
Gras: 59,45g | Prot: 61,65g | Glu: 159,13g.
Petit Déjeuner: Roti Gandum, Pepaya. Déjeuner: Mentimun (Kupas), Telur Rebus, Nasi Uduk. Dîner: Martabak Manis, Ayam Masak Merah, Telur Dadar, Tahu Goreng, Nasi Putih. Snacks/Autre: Champ Burger Daging Ayam . plus...
|
|
1816 kcal
|
Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 3 heures, Repos - 13 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de tiwi3757
|