Journal de HeisenbergKNOCKS, 21 déc. 21

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Mir selbst habe ich zum Geburtstag einen entspannten Longrun geschenkt und mit leckerem Essen ausspannen lassen.

Voir Calendrier de Régime, 21 décembre 2021:

2571 kcal

Gras: 117,97g | Prot: 80,47g | Glu: 297,78g. Petit Déjeuner: Nu3 Vegan Protein 3K, DM Leinsamen Geschrotet , Banane, Blaubeeren, Kölln Haferflocken, Butter, Gouda oder Edamer, REWE American Sandwich. Déjeuner: Champignoncremesuppe. Dîner: Gebratene Ente, Udon Nudeln, MONO MORE Seealgensalat . Snacks/Autre: Seeberger Mandeln, Milka Ganze Haselnüsse, Douceur Gemischte Paranüsse, Schokoladenkuchen (mit Schokoladenglasur), Lindt Edelbitter Schokolade 85%. plus...

1977 kcal

Exercice: Samsung Health - 24 heures. plus...

55 supporteurs Encourager

Commentaires

Happy Birthday du sweet Smiley 🥳🎂

21 déc. 21 par le membre: •°•♡Veggie'Girl♡•°•

Dankeschön 😊

21 déc. 21 par le membre: HeisenbergKNOCKS

Hast Dir den kürzesten Tag im Jahr ausgesucht....dafür aber die längste Nacht😉🌺🌃

21 déc. 21 par le membre: •°•♡Veggie'Girl♡•°•

Alles Gute zum Geburtstag 🥳🎉

21 déc. 21 par le membre: neues71

Danke dir @neues71 :) @ViktoriasNotitzen was in der Nacht alles geschehen kann, habe ich zu schätzen gelernt. 😂

21 déc. 21 par le membre: HeisenbergKNOCKS

Herzlichen Glückwunsch und alles Gute zum Geburtstag! 🎊🍾🎂🍀☀️

21 déc. 21 par le membre: Nastik.k3

🥳happy birthday

21 déc. 21 par le membre: LadyNice☆

Danke euch. Habt eine gute Nacht 😊

21 déc. 21 par le membre: HeisenbergKNOCKS

Happy Birthday nachträglich & alles Gute 🍀🥂🌞🎉

21 déc. 21 par le membre: ♡ Rosalie ♡

Happy Birthday auch noch von mir! 🙋‍♀️🎉🎈🎁🥂😊 und wow, 12 km ist schon ordentlich! So lang bin ich noch nie gelaufen 🙈😉

22 déc. 21 par le membre: kami katz

Ich danke euch Wenn ich das hinkriege, kriegt das jede Person hin @Kami Katz 😁

22 déc. 21 par le membre: HeisenbergKNOCKS

Oh 😧 alles gute nachträglich zum Geburtstag 🎂🎉🎊💓

22 déc. 21 par le membre: libelle0707

Nachträglich noch alles Gute 🍀🍀🍾🍾

22 déc. 21 par le membre: nini0689

🥳 alles Gute nachträglich

22 déc. 21 par le membre: nöhöhöhö


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