Journal de Forrest73, 22 déc. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 décembre 2021
76,3 kg Perdu jusqu'à présent: 23,7 kg.    Reste à parcourir: 4,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 22 décembre 2021:
1371 kcal Gras: 33,61g | Prot: 72,47g | Glu: 195,66g.   Petit Déjeuner: Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Crownfield Neo Pillows, Belbake Gocce di Cioccolato , Molino Rossetto Semi di Girasole Bio, Alesto Mandorle, Conad Uva Sultanina, Milbona Yogurt Greco senza Grassi. Déjeuner: Mela, Olio Extra Vergine di Oliva, Barilla Ditalini Rigati, Knorr Zuppa di Fagioli. Snacks/Autre: Crownfield Neo Pillows. plus...
2372 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
poids stable



     
 

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