Journal de pagentes, 27 déc. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 décembre 2021
73 kg Perdu jusqu'à présent: 22 kg.    Reste à parcourir: 1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 27 décembre 2021:
2110 kcal Gras: 106,13g | Prot: 83,30g | Glu: 216,48g.   Petit Déjeuner: Pan Multicereales, Azúcar, Hero Mermelada de Frambuesas Light, Café Cortado. Déjeuner: Miel, Cadí Mató, Salchicha de Carne de Cerdo Fresca, Hacendado Garbanzos Cocidos, Hacendado Arroz Basmati, Aceite de Oliva Extra Virgen, Col China, Puerros. Dîner: Queso Manchego, Huevo, Confitura de Arándanos, Yogur Bifidus Natural, Azúcar Moreno de Caña Integral, Gelatina Neutra, Calabaza, Cebollas, Mantequilla, Patata. Snacks/Autre: Plátano, Almendras Tostadas en Seco (sin Sal), Kiwi, Hacendado Chocolate Extrafino Negro 85% Cacao. plus...
Prenant 0,3 kg par Semaine



     
 

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