Journal de renebravo, 05 déc. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 décembre 2021
91,4 kg Perdu jusqu'à présent: 17,4 kg.    Reste à parcourir: 11,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 05 décembre 2021:
2150 kcal Gras: 76,01g | Prot: 150,73g | Glu: 232,88g.   Petit Déjeuner: Suplalim Lecitina 1200, Nescafé Café Tradición, JB Mostaza, Palta Hass, Tomates Rojos, San Jorge Vienesa, Lider Pan de Completo. Déjeuner: Cerezas Dulces, Coca-Cola Coca-Cola sin Azúcar, Pepino (Pelado), Unica Jurel al Natural, Patatas Cocidas. Dîner: Palta Hass, PF Pechuga Pollo Asada, Pan Integral. Snacks/Autre: Sabu Semilla de Chia, Surlat Yogurt Proteína sin Lactosa , Surlat Yogurt Proteina Maracuya , Pepino (Pelado), Papa Cocida, Pan Integral, Coca-Cola Coca-Cola sin Azúcar, Unica Jurel al Natural. plus...
Perdant 1,1 kg par Semaine



     
 

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