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Das war schon klasse: Am Samstag beim 6. Run of Colours in Köln bei schönstem Wetter 10 km gelaufen und ordentlich Kalorien verbrannt!
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1700 kcal
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Gras: 63,04g | Prot: 72,89g | Glu: 206,92g.
Petit Déjeuner: REWE Vollkorn Toast, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Fettarme Milch, Kellogg's Special K Classic, Rheinfels Quelle Lemon, Lätta Margarine. Déjeuner: Yogurette Yogurette, Espresso, Zucker, Nudeln (Gekocht), Putenschnitzel mit Mozzarella und Tomate. Dîner: Aldi Kochschinken, Bauernbrot, Käse, Yogurette Yogurette, Zucker, Kaffee (Espresso), Böklunder Knoblauch-Fleischwurst, Desira Joghurtminis Erdbeere, Lätta Halbfettmargarine. Snacks/Autre: Fettarme Milch, Kellogg's Special K Classic, Ritter Sport Mini Frühjahrs-Mix. plus...
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2876 kcal
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Exercice:
Course à Pied - 10/kph - 1 heure, Ménage - 5 heures, Repos - 10 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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 Commentaires
Ja - g****s Wetter hatten wir da, was? War auch sehr begeistert :-)
29 sept. 14 par le membre: Cocktailnase
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Historique de poids de galathee123
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