Journal de sergeyd1812, 11 janv. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 janvier 2022
73,2 kg Perdu jusqu'à présent: 12,2 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1571 kcal Gras: 89,95g | Prot: 98,22g | Glu: 105,46g.   Petit Déjeuner: Garden of Life Organic Plant Protein Smooth Vanilla, Vital Proteins Collagen Peptides, Tea (Brewed) . Déjeuner: Wegmans Seaweed Snack, Coffee (Brewed From Grounds) , Wild Planet Wild Sardines in Extra Virgin Olive Oil. Dîner: Trader Joe's Kimchi, Almonds , Tea (Brewed) , Honey , Olive Oil , Walnuts, Sour Dough Bread, Sir Kensington Avocado Oil Mayonnaise, Great Value Frozen Blueberries, Strawberries , Cabbage , Coconut Water (Canned or Bottled), Chicken Thigh. plus...
2614 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 1,3 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de sergeyd1812


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