Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 janvier 2022
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95 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 33 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1498 kcal
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Gras: 54,06g | Prot: 57,26g | Glu: 199,29g.
Petit Déjeuner: Magellan Какао-Порошок, Сухие Цельные Семена Кунжута, Изюм, Сметана 20%, Творог 9%. Déjeuner: Боско Хлеб Черный без Дрожжей на Закваске, Борщ Вегетарианский. Dîner: Балтийский Хлеб Хлеб Бездрожжевой, Борщ Вегетарианский, Боско Хлеб Черный без Дрожжей на Закваске, Борщ Вегетарианский. Snacks/Autre: Мандарины. plus...
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2687 kcal
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Exercice:
Yoga - 10 minutes, Cross Training - 20 minutes, Dormir - 8 heures, Assis - 1 heure, Repos - 13 heures et 30 minutes, Cuisiner - 1 heure. plus...
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Prenant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de leonsiya197
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