Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 janvier 2022
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93 kg
Perdu jusqu'à présent: 2 kg.
Reste à parcourir: 31 kg.
Régime suivi: 100%.
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2010 kcal
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Gras: 104,90g | Prot: 70,17g | Glu: 203,52g.
Petit Déjeuner: Домик в деревне Кефир 1%, Грецкие Орехи, Изюм, Каждый День Финики Сушеные, Ашан Сыр Российский 50%. Déjeuner: Gold Food Финики Сушеные, Магнит Апельсин, Ашан Сыр Российский 50%. Dîner: Оливковое Масло (Первого Отжима), Сливочное Масло, Картошка Печеная, Холидей Капуста Отварная. Snacks/Autre: Магнит Банан. plus...
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2589 kcal
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Exercice:
Vaisselle - 10 minutes, Cuisiner - 15 minutes, Cross Training - 10 minutes, Yoga - 10 minutes, Dormir - 8 heures, Douche - 30 minutes, Repos - 12 heures et 45 minutes, Assis - 1 heure, Travail de Bureau - 1 heure. plus...
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Perdant 7 kg par Semaine
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Historique de poids de leonsiya197
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