Journal de karsten.degen, 30 janv. 22

750 Kcal. One Pot Pasta 😋 Alle Reste vom Wochenende, aus dem Kühlschrank in die Pfanne in lecker umgewandelt. 👍

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2181 kcal

Gras: 73,89g | Prot: 102,80g | Glu: 230,57g.   Petit Déjeuner: Gekochtes Ei, Dattel, Salami, Räucherlachs, REWE Bio Emmentaler, Camembert, Rote Paprika, Cocktailtomaten, Gurke (mit Schale), Weintrauben, Äpfel, Weizenbrötchen, Mischkornbrot. Déjeuner: DM Bio Birne Pur, Frühlingszwiebeln, Lidl Party Garnelen, Ei. Dîner: Milbona Creme Fraiche Kräuter , Dosentomaten, Champignons, Putenbrust Fleisch, Divella Pasta. Snacks/Autre: Nimm2 Fruchtbonbon, funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch, M&M's Peanut, Beck's Bier (330ml). plus...