Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 31 janvier 2022
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73,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 64,5 kg.
Reste à parcourir: 10,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2007 kcal
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Gras: 102,81g | Prot: 92,32g | Glu: 177,66g.
Petit Déjeuner: Колбаса Докторская в Синюге, Каша Рисовая на Молоке, Варенье Клубничное (Домашнее). Déjeuner: Сарафаново Кефир 1,5%, Салат Овощной (без Заправки), Вареное Яйцо, Ого Отруби Бородинские. Dîner: Сарафаново Кефир 1,5%, Honey Mustard (Сolorado), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Котлеты (Говядина/Свинина). Snacks/Autre: Лента Яблоко Семеренко, Мандарины, Будь Здоров Витамин с со Вкусом Лимона. plus...
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2766 kcal
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Exercice:
Dormir - 7 heures et 25 minutes, Travail de Bureau - 7 heures, Nordic Walking - 1 heure et 19 minutes, Repos - 8 heures et 16 minutes. plus...
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Prenant 2,6 kg par Semaine
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Historique de poids de SeLion2016
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