Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 février 2022
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86,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 21,5 kg.
Reste à parcourir: 3,0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1493 kcal
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Gras: 57,70g | Prot: 71,69g | Glu: 101,99g.
Petit Déjeuner: Atkins Crustless Quiche. Déjeuner: Trader Joe's Cantaloupe Slices, Chicken Wrap. Dîner: Chicken or Turkey Vegetable Stew Type Soup. Snacks/Autre: Sleeman Clear 2.0, Sleeman Clear 2.0, Green Tea, Coffee, Water. plus...
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2766 kcal
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Exercice:
Repos - 8 heures, Étirement (Yoga) - 30 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Monter les Escaliers - 10 minutes, Travail de Bureau - 6 heures, Dormir - 6 heures et 20 minutes, Conduire - 2 heures. plus...
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Prenant 1,9 kg par Semaine
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Historique de poids de w-harr
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