Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 février 2022
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93 kg
Perdu jusqu'à présent: 2 kg.
Reste à parcourir: 31 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2089 kcal
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Gras: 83,73g | Prot: 106,61g | Glu: 229,27g.
Petit Déjeuner: Rivona Варенье из Чёрной Смородины, Окей Изюм Темный, Сметана 20%, Творог 9%. Déjeuner: Gold Food Финики Сушеные, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Жизнь Март Салат из Капусты с Морковью, Боско Хлеб Черный без Дрожжей на Закваске, Подсолнечное Масло. Dîner: Рис с Овощами, Жизнь Март Салат из Капусты с Морковью. plus...
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2586 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Assis - 3 heures, Travail de Bureau - 1 heure, Cuisiner - 15 minutes, Vaisselle - 10 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 10 heures et 35 minutes. plus...
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Perdant 7 kg par Semaine
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Historique de poids de leonsiya197
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