|
Дебютный шоколадный маффин на кокосовой муке. Ну... Как и вся выпечка из этой муки - суховато. Пришлось есть с 20%сметаной - так гораздо нежнее. Все не съела, сытно очень. Неделя на удаленке дает возможность эксперементировать с кето рецептами😁
|
1683 kcal
|
Gras: 124,71g | Prot: 68,91g | Glu: 57,93g.
Petit Déjeuner: Простоквашино Сметана 20%, Ecofood Кокосовая Мука, Prebio Sweet Сахарозаменитель, Натуральный Продукт Какао Порошок, Вастэко Топленое Масло Гхи, Пищевая Сода, Яйцо. Déjeuner: Простоквашино Сметана 20%, Мегас Манты по-Узбекски. Dîner: Окей Рыба Хе по Корейски, Grow Food Котлеты из Говядины и Свинины, Аланталь Сыр Плавленый Сливочный, DopDrops Шоколадная Ореховая Паста Shoko Milk, Вино Сухое, Руккола. plus...
|
|
1835 kcal
|
Exercice:
Sexe (Amour) - 20 minutes, Cuisiner - 1 heure, Travail de Bureau - 9 heures, Repos - 5 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
|
 Commentaires
Здравствуйте! Можно рецепт?
03 févr. 22 par le membre: alion_caaa
|
Растопить 50г сливочного или кокосового масла, смешать с яйцом, 10-12г кокосовой муки, соды гашеной немного, подсластитель и какао 5-10г по вкусу. Выпекать в духовке 12-15мин. Можно в микроволновке минут 5.
03 févr. 22 par le membre: Olgriva
|
ккал595, бжу 10,3/56.6/10.4
03 févr. 22 par le membre: Olgriva
|
Интересный рецепт! 🤗Надо пробовать!
03 févr. 22 par le membre: SvetlanaKuts
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Olgriva
|