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AugustRush
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21 oct. 14
Journal de AugustRush, 21 oct. 14
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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 octobre 2014
40,8 kg
Perdu jusqu'à présent:
0 kg
.
Reste à parcourir:
4,5 kg
.
Régime suivi: Non Applicable.
Voir Calendrier de Régime
, 21 octobre 2014:
420 kcal
Gras: 8,61g | Prot: 14,13g | Glu: 72,11g.
Petit Déjeuner:
Coffee with Cream and Sugar.
Déjeuner:
Vigo Black Beans and Rice.
Dîner:
Chicken Noodle Soup (Canned, Condensed).
Snacks/Autre:
Coffee with Cream and Sugar.
plus...
1423 kcal
Exercice:
Musculation (Modérée) - 2 heures, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures.
plus...
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