Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 février 2022
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72,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,2 kg.
Reste à parcourir: 14,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1290 kcal
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Gras: 47,01g | Prot: 45,16g | Glu: 174,44g.
Petit Déjeuner: Água, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Cafezinho. Déjeuner: Matte Leão Leão Ice Tea Pêssego, Suflê de Queijo. Dîner: Mania Lanches Sanduíche Vegetariano, Suco de Laranja, Água. Snacks/Autre: Camil Mini Biscoitos de Arroz Integral, Biscoito de Polvilho, Mundo Verde Chlorella Dtox, Água, Absolut Nutrition Sense Whey Bar Cookies. plus...
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3303 kcal
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Exercice:
Regarder TV - 2 heures, Lecture - 1 heure, Travail de Bureau - 1 heure, Ménage - 3 heures et 30 minutes, Travail - 8 heures, Dormir - 6 heures et 10 minutes, Trampoline - 10 minutes, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 30 minutes, Conduire - 1 heure et 40 minutes. plus...
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Perdant 0,0 kg par Semaine
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Historique de poids de esensei
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