Journal de  LenOchka, 13 févr. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 février 2022
57,4 kg Perdu jusqu'à présent: 4,6 kg.    Reste à parcourir: 1,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 13 février 2022:
1478 kcal Gras: 44,06g | Prot: 106,13g | Glu: 161,77g.   Petit Déjeuner: Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Tess Чай Чёрный, Лимон, Каждый День Цветочный Мед, Аютинский Хлеб Хлеб Тостерный, Сваренное Вкрутую Яйцо, Oltermanni Сыр 17%. Déjeuner: Куриная Грудка, Макфа Гречневые Макароны. Dîner: Вода (в Бутылке), Лимон, Каждый День Цветочный Мед, Самокат Икра из Баклажанов, Запеченная или Жареная Треска. Snacks/Autre: Банан, Яблоко Желтое. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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