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21 févr. 22
Journal de adharbert, 21 févr. 22
Profil de adharbert
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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 février 2022
118,4 kg
Perdu jusqu'à présent:
12,7 kg
.
Reste à parcourir:
32,2 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 21 février 2022:
1591 kcal
Gras: 97,48g | Prot: 135,72g | Glu: 50,64g.
Déjeuner:
Creamy lemon chicken.
Dîner:
Good & Gather New York Strip Steak, Texas Roadhouse Chili.
Snacks/Autre:
Atkins Meal Chocolate Peanut Butter Bar, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Casein - Creamy Vanilla.
plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine
4 supporteurs
Encourager
Commentaires
Nice drop!
21 févr. 22 par le membre:
erikahollister
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Historique de poids de adharbert
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