Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 février 2022
|
73 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,4 kg.
Reste à parcourir: 8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1887 kcal
|
Gras: 70,15g | Prot: 142,13g | Glu: 187,70g.
Petit Déjeuner: Emping Melinjo, Buncis, Wortel Dimasak, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Tempe, The Protein Works Whey Protein 80, Roma Malkist Keju Tabur, Sunpride Pisang Single. Déjeuner: Emping Melinjo, Tahu Goreng, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Tumis Buncis, Nasi Putih. Dîner: Popcorn, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Cap Cay Kuah, Nasi Putih, Kopi Luwak White Koffie Mocca, KFC Chicken Breast Original Recipe, Tahu Goreng. plus...
|
Prenant 2,1 kg par Semaine
|
|
|
|
|
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Wira Yogie
|