Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 novembre 2014
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57,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,2 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2317 kcal
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Gras: 85,28g | Prot: 72,47g | Glu: 283,16g.
Petit Déjeuner: Thé Menthe, Thé Vanille, Pain de Mie Complet Spécial Sandwich, Croissants au Beurre, Andros Confiture Allégée Oranges, Café. Déjeuner: Pomme, Crème Fraîche 15%, Steak Haché Pur Bœuf 15%, Carrefour Lardons Fumés, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Oignons Matures Cuits ou Sautés (Graisse Ajoutée dans la Cuisson), Delisse Yaourt Nature, Marque Repère Edulcorel Extrait de Stevia, Café. Dîner: Chips, Tradilège Lardons Nature, Bridélice Crème Fraîche 15%, Pâtes (Cuites), Vin Sauvignon Blanc. Snacks/Autre: BN Biscuit à la Pulpe de Fraise, Pomme, Thé Vert. plus...
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1863 kcal
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Exercice:
Debout - 2 heures, Travail de Bureau - 8 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 30 minutes, Repos - 4 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de Fabpas
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