Journal de penelopa1980, 09 nov. 14

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 novembre 2014
67,4 kg Perdu jusqu'à présent: 2,6 kg.    Reste à parcourir: 0,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 09 novembre 2014:
1332 kcal Gras: 43,03g | Prot: 70,61g | Glu: 159,91g.   Petit Déjeuner: Хурма, Lindt Горький Шоколад 85%. Déjeuner: Мандарины, Mackays Лимонный Курд, Творожная Запеканка. Dîner: Куриные Голени с Кожей, Миндаль, Lindt Горький Шоколад 85%, Оливковое Масло, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Вино Красное Сухое. Snacks/Autre: Банан, Кефир 2,5%. plus...
1713 kcal Exercice: Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 2,8 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de penelopa1980


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.