Journal de Cesa 4, 22 mars 22

ON 2600 KCAL
77,2 kg Perdu jusqu'à présent: 8,2 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2608 kcal Gras: 56,89g | Prot: 224,45g | Glu: 294,44g.   Petit Déjeuner: Crownfield Corn Flakes Bio, BIOdì Miele Millefiori Biologico, Latteria Latte senza Lattosio Scremato. Déjeuner: Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Conad Pasta Integrale, Uovo, Lidl Cuori di Iceberg, Italiamo Pomodori Datterini, Olio Extra Vergine di Oliva, La Palma Lenticchie Lessate. Dîner: Ocean Sea Filetti di Platessa, Golden Sun Riso Basmati, Grana Padano Grana Padano Dop, Carote Bollite, Zucchine Bollite, Olio Extra Vergine di Oliva, Ocean Sea Salmone. Snacks/Autre: Lidl Dessert Proteico Vaniglia , Latteria Latte senza Lattosio Scremato, Mele Pink Lady, Alesto Mandorle Californiane, Latteria Latte senza Lattosio Scremato, BIOdì Miele Millefiori Biologico, Certossa Fette Biscottate Integrali, Banana, WHY Perfect Whey. plus...
Prenant 0,7 kg par Semaine



     
 

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