Journal de lugovtina, 02 avr. 22

Поздний завтрак на 640кк
Кофе на кокосовом ☕️🥛
Пшено на воде и кокосовом 🥛
Киви 🥝
Безглютеновый хлеб — очень заходит
Сулугуни 10% 🧀
Творожный десерт (желатин, молоко 3.2%, творог 1.8%) КБЖУ 89 13/2/4

---

1658 kcal

Gras: 44,31g | Prot: 121,36g | Glu: 197,48g.   Petit Déjeuner: Правдинка Сыр Сулугуни Лёгкий 10%, Мельница Безглютеновый Хлеб Зерновой, Творожный Десерт, Киви, Green Milk Напиток Кокосовый на Соевой Основе, Увелка Крупа Пшено, Leaftogo Коллаген. Déjeuner: Зеленое Яблоко, Botanica Микс Зелени Салатный, Огурец (с Кожурой), Нежинская Кефир 2,5%, Увелка Крупа Пшено, Котлеты Курица Кабачок. Dîner: Лидский Сыр Любчанский Престиж, Добрая Кормилица Ацидолакт 2,5%, Молочный Гостинец Творог 4%. Snacks/Autre: Рузский Бифилайф. plus...

2301 kcal

Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...