Journal de lugovtina, 06 avr. 22

Завтрак съедаем сами 👌🏻
Каша пшено+амарант на воде и 🥥 🥛
Кофе с 🥥 🥛
Протеиновая печенька (просто божественная!) 😻
Безглютеновый хлеб
Сыр 45%
Помидоры черри 🍅
694ккал

---

1578 kcal

Gras: 50,78g | Prot: 113,48g | Glu: 179,80g.   Petit Déjeuner: Помидоры Черри, Лидский Сыр Любчанский Престиж, Green Milk Напиток Кокосовый на Соевой Основе, Парус Хлеб Безглютеновый, Увелка Крупа Пшено, Leaftogo Коллаген, Pure Protein Печенье, Житница Здоровья Амарант Семена . Déjeuner: El'natur Тан Газированный, Ого Хлебцы Кукурузные, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Макароны по-Флотски с Индейкой. Dîner: Кабачок Гриль, Агропродукт Горчица Зернистая, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Киви, Молочный Гостинец Творог 4%. plus...

2557 kcal

Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...